Ma j�tt v�g�lis a Tics�, f�l 10-re j�tt de mi az Ann�val lement�nk egy f�l �r�val el�bb, hogy m�r be legy�nk meleg�tve.
El�sz�r hajl�t�sok voltak, hossz� falon ny�jt�sok, felv�telek. Azt�n el�sz�r Anna, azt�n �n ment�nk �t 2 fekv� r�don, amik 5 v�gtaugr�snyira voltak egym�st�l. Iszettnek nagyokat kellett ny�jtania, mert kisebb v�gt�ja van mint a Szikr�nak(anna lova), de j�l ment. Azt�n az egyik rudat felrakta �gy 50-60 centire, ilyen t�vols�gm�r�s gyakorl�sra :P Arra is r�ment�nk p�rszor. K�zbe l�pt�nk p�r k�rt, meg am�g ment a m�sik, mert egyik l�nak sincs kondia, sz�val kicsit f�jnunk kellett k�zben. Azt�n felrakott egy kicsi X-et, arra ment�nk �get�sben, majd egy kicsit nagyobb X-et, azt�n mivel most is elhagyta a l�bait, meg kev�s temp�val �rkezt�nk le, vagyis nem v�gt�zott az ugr�s ut�n, hanem �getett, ez�rt csin�lt egy oxert olyan 90 cm k�r�lit. Arra is ment�nk �get�sben, egyszer �tment�nk sz�pen, m�sodj�ra ellenkezett �s bef�kezt�nk. F�l�lt r� a Tics�, r�ment p�rszor, vissza�ltem, r�mentem m�g �gy 2szer azt�n v�gezt�nk :D Nagyon �lveztem, t�k j� volt �s olyan j�fej xD
Pl.: Rakta az X-et, nagyobbra akarta tenni, mint amilyenen eddig ugrottam mondom neee, erre � j� j� akkor nem, azt�n amikor h�ttal voltam, felrakta nagyobbra :P �s csak ut�na esett le hogy h�� ez magasabb :D Meg, mondta a v�g�n hogy j� leveszi a kis rudat az oxerr�l, hogy sima X legyen, odamegy, erre �� ink�bb nem XD
Ez m�g csak a m�sodik edz�s volt, az els�n nem is nagyon besz�ltem vele, csak mondta mit csin�ljak �n meg pr�b�ltam csin�lni, mostmeg m�r �gy h�v hogy NIKIKE XP Nagyon birom, �s tiszt�ra hasonl�t Silvester Stallone-ra XP